Qi Gong & Tai Chi

Qi Gong en Tai Chi zijn oude bewegingskunsten uit China.
In beide gaat het om ontspannings- en gezondheidsoefeningen, die bestaan uit langzame vloeiende bewegingen.
De oefeningen hebben een stimulerend en helend effect op de doorstroming van je adem, bloed, lymfe en nog vele andere lichaamsprocessen. Hierdoor krijg je meer energie en balans, zowel lichamelijk als geestelijk.

Interesse?
Kom langs op maandag tussen 9:30u en 11:00u of vrijdag tussen 10:30u en 12:00u.